逆天奇案2︱馮盈盈大晒零贅肉纖腰搶Fo　公開自創神奇瘦腰特飲「奇異果青瓜乳酪」

《逆天奇案2》昨晚（4月30日）一集，馮盈盈大晒無敵纖腰搶鏡，修讀營養學的盈盈大方分享Keep Fit秘笈，還公開自創的神奇瘦腰特飲「奇異果青瓜乳酪」餐單，並詳細解釋特飲中每種食材的營養及功效！

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「奇異果青瓜乳酪」餐單：

原味無糖乳酪：研究發現習慣每天吃半杯乳酪的女生，腰圍至少減少一吋。 這是由於乳酪中含有大量鈣質及益生菌，能促進腸道健康兼清宿便， 減少腹部脂肪累積。

青瓜： 青瓜營養價值高且卡路里低，每碗只有15卡，0脂肪，是非常好的減肥食品。青瓜含有的果膠具整腸作用，能提高腸道蠕動，其富含的鉀質，亦有助去水腫。

奇異果：奇異果是一種熱量低又高纖維的水果，每個只含約45卡路里。 奇異果含有蛋白水解酶，是一種酵素可促進消化。其中的非水溶性膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助瘦身和解決宿便問題。