37歲高海寧去年憑藉《新聞女王》「許詩晴」一角成功入屋，並憑此榮獲《萬千星輝頒獎典禮2023》「最佳女配角」，在香港與內地人氣急升！最近其有份拍攝的內地真人騷節目《無限超越班》第二季播出中，該節目集結爾冬陞、吳鎮宇、葉童等擔任導師。
在節目最新一集中，高Ling則驚喜飾演「宮鬥劇鼻祖」《金枝慾孽》的「如妃」一角，而早在節目第一季中佘詩曼便聯同鄧萃雯、張可頤相隔18年同台重現這部經典劇集。珠玉在前，高Ling亦非常重視，認真琢磨角色並表示「第一次表演清宮戲，深宮内都是身不由己……」。該集播出後除了其層次分明的哭戲獲得不少觀眾好評之外，她的這一舉動更獲網民封「高EQ」。事關搭檔紀凌塵（飾孔武）在拍攝一幕回頭戲份時一直無法入戲，在其飽受壓力的情況下，高Ling主動伸出援手，上前一邊為對方整理衣領一邊溫柔詢問「你誰帶大的」，一秒令男演員紅了眼眶進入情緒，最後順利完成拍攝。此舉瞬間戳到網民內心，並大讚高Ling超高情商！
在《新聞女王》中是獨立的新聞界女強人，現實生活中的高ling亦同樣自信大方，昨日（14日）她在社交平台po出多張美照，一襲黑色抹胸長裙，下身以透視設計，若影若現的美腿，集性感與優雅於一身，索爆身材即刻獲得網民紛紛留言，表示「哇塞女王」、「超美！」......
